Káposztaleves diéta
A diéta egy nagyon alacsony kalóriatartalmú étrendet tartalmaz, mely során főként káposztalevest kell fogyasztanunk. A káposztaleves diéta rövid ideig tartható és működőképes, átmeneti koplalást jelen...
Almakúra
Az almakúra - más kalóriaszegény étellel színesítve étrendünket - hamar eltüntet néhány felesleges kilónkat.
Az almakúra tulajdonképpen nem más, mint rendszeres gyümölcsnapok beiktatása életünkbe, de csak al...
A szétválasztó diéta
Többféle szétválasztó diéta létezik, s ezek mindegyike gyorsan és hatékonyan képes a fogyás folyamatának beindítására.A szétválasztó diéta azt jelenti, hogy a gyomorba egyszerre csak egyféle élelmiszertípus ke...