A tápláló téli magvak, a dió, a mandula és a mogyoró nemcsak az ünnepi édességek ízletes alkotórészei lehetnek, de érdemes fogyasztani csemegeként is őket, mert mindaz megtalálható bennük, amik segítenek egé...
A téli hónapokban kevesebb vitamint juttatunk a szervezetünkbe, viszont több energiára van szükségünk a hideg idő miatt.
Ahhoz, hogy a lehető legkedvezőbb formában juttassunk be jótékony hatású táplálékot, jó ...
