5+1 tipp, hogy Ősszel is karcsú maradj
A nyár végétől egyre jobban ragaszkodnak hozzánk a kilók. Ennek egyszerű oka van: a szervezet elkezdi feltölteni télre a zsírraktárainkat. A természet nem tudja, hogy semmi szükség erre...
1. Nézzük át ottho...