A stressz két oldala
A stressz teszi izgalmassá, érdekessé az életet, felkészít az akadályok leküzdésére, elősegíti a koncentrációt, nagyobb teljesítményre sarkall – ez a pozitív oldala.
Negatív hatása akkor jelentkezik, ha ...
Meleg és aromás teák a napi stressz ellen
Úgy tartják, hogy egy jó fürdő felfrissíti a testet, egy csésze tea pedig a lelket. Adjuk át magunkat mi is ezeken a hűvös estéken ennek a meleg, aroma dús élvezetnek és feledkezzünk meg a napi stres...
5 tipp a vásárlási kimerültség és stressz ellen
A karácsonyi készülődés igenis stresszes!
Az Ebay Londonban végzett felmérése szerint, vásárlás közben 33 százalékkal emelkedik a vérnyomás, és a vásárlók 88 százalékánál szívritmus zavar lép fel. A rosszul sz...
Ne stresszelj! Top 10 jel és megoldás
Közelednek az ünnepek? Már készítettél listákat is: kinek veszel ajándékot, hová kell eljutnod az ünnepekig és az ünnepek alatt? Azt se tudod, hol áll a fejed, és legszívesebben kifutnál a világból? Előszöris: ...